még 30 000 Ft hiányzik az ingyenes szállításhoz Tovább
Menu Profil
Lángos Kriszta 1perces receptek

Lángos

Strandkaja győztes Lángos❤️ Kevesebb mint egy gramm szénhidrát✅ Gluténmentes✅ Gabonamentes✅ Cukormentes✅ Itt a nyár sóvárogsz egy lángos után? Büntetlenül eheted és villámgyorsan megvan.

Elolvasom >
Áfonyás-vaníliás krémes Kriszta 1perces receptek

Áfonyás-vaníliás krémes

Tej és cukormentes. Remek választás, ha diétázol. 1szelet/22gr szénhidrát.👌 Remek választás, ha kevés az időd viszont finomat ennél.

Elolvasom >
Hamis Bundás Kenyér Kriszta 1perces receptek

Hamis Bundás Kenyér

Nem tudod már mit reggelizz? Nincs tocsogó olaj, nincs olajszag. ✅ Viszont ízbe, mint a bundáskenyér. Remek alternatíva lehet ez a reggeli finomság, ha valami régi ízre vágynál.✅ Csupán négy hozzávaló szükséges hozzá.

Elolvasom >
Mentális egészség megőrzése Gazdag Enikővel! Mentális egészség

Mentális egészség megőrzése Gazdag Enikővel!

Ahogy a Totalvital.hu-nál mindig is hangsúlyt fektettünk a fizikai egészségre és az egészséges étkezésre, most egy új lendületet hozunk az oldalra! Hiszen nem csak az egészséges test, hanem a boldog lelkiállapot is elengedhetetlen az egészséges életvitelhez.

Elolvasom >
Inkább az életet habzsoljuk Mentális egészség

Inkább az életet habzsoljuk

A testsúly és a lelki egyensúly között szoros összefüggés van. Ha az elhízás hátterében nem valamilyen betegség, fizikai probléma áll, akkor az ok nagy valószínűséggel lelki eredetű. Rossz minták, depresszió vagy a problémák módszeres elfojtása is a kilók gyarapodásához vezethet. A témáról Gazdag Enikő pszichológust, pár- és családterapeutát kérdeztük.

Elolvasom >
Chia puding Kriszta 1perces receptek

Chia puding

Igazán finom és laktató puding. Nem mellesleg egészséges is. Gazdag omega-3 zsírsavakban👌 Segíti a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását 👌 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag 👌 Rostban gazdag👌 Növeli a teltségérzetet, segíti a fogyást 👌 Javítja az emésztést 👌 Gyorsan elkészül, és alig kell hozzá pár alapanyag.

Elolvasom >
Gluténmentes galuska Kriszta 1perces receptek

Gluténmentes galuska

Nincs is jobb egy pörköltnél galuskával. 👌 Gluténérzékeny vagy? Szénhidrátszegényebben étkeznél? Vagy csak életmódot váltanál? Remek választás akkor ez a galuska egy gomba pörkölttel, vagy amivel csak szeretnéd. Szénhidráttartalma 37 gr/adag! ✅ Próbáld ki nem fogsz csalódni.

Elolvasom >
Paradicsomos-Fetás Tészta Kriszta 1perces receptek

Paradicsomos-Fetás Tészta

Ebbe a nagy melegbe csupán 35 percet kell a konyhába állni. Egy igazán finom laktató étel a végeredmény.

Elolvasom >
Fitt hamburger Kriszta 1perces receptek

Fitt hamburger

Fitt hamburger Itt a nyár a strandszezon. Hiányzik a strandkaja? Többé nem kell lemondani róla! Élvezd a nyarat büntetlenül. Elkészítése nagyon egyszerű és gyors.

Elolvasom >
Back to Top
Menü Bezárás
Kosár Bezárás
Jelenleg még üres a kosarad.
Összesen