Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Kriszta 1perces receptek
Pulled Pork
Ez a recept nem a gyorsan elkészíthetők közé tartozik. Viszont megér minden percet. Ha szeretnél egy jó szendvics alapot mindenképp készítsd el.
Kriszta 1perces receptek
Szarvasgombás pesztos tészta
15 perces ebéd, vacsora ötlet.✅ Villámgyorsan megvan✅ Mikor nincs időd a konyhába ácsorogni kapd elő ezt a receptet.
Kriszta 1perces receptek
Sült csirkeszárny salátával
Villámgyors ebéd vagy vacsora. Nincs felesleges szénhidrát helyette rostok, vitaminok, fehérje és zsírok. Minden, amire a szervezetnek szüksége van.
Kriszta 1perces receptek
Fasírt
Sok családnál nagy kedvenc a fasirt. Ez nálunk sincs másképp. Főzelékek rendszeres kisérője. Ennél a fasírtnál nincs olajszag, nincs szükség zsemlemorzsára, áztatott kenyérre.
Kriszta 1perces receptek
Kagylós-rákos spagetti
Nyár utolsó napja van. Számomra nagyon gyorsan elrepült. Rengeteg emlék, élmény van mögöttünk. Viszont bármikor éhezhetjük magunkat egy nyaraláson evvel a tésztával. Aki imádja a tengeri herkentyűket annak szigorúan ajánlott elkészíteni.❤️
Kriszta 1perces receptek
Fokhagymás olasz tészta
Gyors és nagyon finom tészta.✅ Olaszok egyik kedvence. Aki szereti a fokhagymát annak mindenképp ajánlom kipróbálni.✅
Kriszta 1perces receptek
Rántott cukkini
Ma kaptam egy cukkinit, gyorsan és finomat kellet összedobni. Mi más lehetne, mint a rántott cukkini. Nálunk nagy kedvenc főleg mióta igy panírozom igy sűrűbben is készítem. Útálok panírozni… Ti hogy vagytok evvel?
Kriszta 1perces receptek
Tortilla
Tortilla Gluténmentes✅ Nincs 1 gr szénhidráttartalom ✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Rostban gazdag✅ Miért fogyasszunk rostban gazdag élelmiszert? 1. Javitja a tápanyagok felszivodását 2. Megköti a rossz koleszterin egy részét, így csökkenti a koleszterinszintet 3. Csökkenti a vastagbél és végbél kialakulásának lehetőségét 4. Lassitja a cukor felszívodását, így csökkenti az inzulinreakciót 5. Teltségérzetet okoznak, így támogatják a fogyást 6. Gyorsítja az emésztést 7. Elengedhetetlen bélflóránk egészségéhez 8. Csökkenti a belek gyulladását
Kriszta 1perces receptek
Hambi saláta
Hamburger saláta ❤️ Mikor megérzed a hamburger illatát. De tiltó listán van egy jó Big Mac. Igy jártam ma én is. Muszáj voltam valamit összerakni, hogy az íz élmény teljesüljön felesleges szénhidrát és kalória nélkül. ✅ Amire szükséged lesz