Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Kriszta 1perces receptek
Almás mákos rétes
Ősz akkor az almáé az egyik főszerep. Mi más készülhet belőle, mint egy finom rétes. Miért próbáld ki ezt a verziót? Gluténmentes, gabonamentes✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Bátran fogyasztható, elhízást biztosan nem okoz✅
Kriszta 1perces receptek
Csokis muffin
Paleo✅ Keto✅ Gluténmentes ✅ Este nassolni? Ne vond meg magadtól. Villámgyorsan elkészül és nagyon-nagyon finom.
Kriszta 1perces receptek
Hagymás kenyér
Hagymás kenyér Nagyon vártátok már ezt a receptet.🍞 Glutén, tej és cukormentes.✅ Gabonamentes✅ Keto✅ Paleo✅ Low Carb Nagyon finom, puha ropogós. Büntetlenül fogyasztható. Gyorsan megvan. Nincs szükség kelesztésre. Bátran fogyaszthatód diéta alatt, ha hiányzik egy finom szendvics. Fogyaszthatód, ha egészségesebben szeretnél élni.
Kriszta 1perces receptek
Muffin
Muffin Liszt, tej és cukormentes villám süti. Gyorsan elkészül és nagyon finom. Csökkenti a csokoládé utáni vágyat. Kell ennél több?
Kriszta 1perces receptek
Áfonyás-vaníliás krémes
Tej és cukormentes. Remek választás, ha diétázol. 1szelet/22gr szénhidrát.👌 Remek választás, ha kevés az időd viszont finomat ennél.
Kriszta 1perces receptek
Chia puding
Igazán finom és laktató puding. Nem mellesleg egészséges is. Gazdag omega-3 zsírsavakban👌 Segíti a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását 👌 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag 👌 Rostban gazdag👌 Növeli a teltségérzetet, segíti a fogyást 👌 Javítja az emésztést 👌 Gyorsan elkészül, és alig kell hozzá pár alapanyag.
Receptek
Glutén-, tej- és élesztőmentes kakaós csiga
Ha villámgyors, friss reggelire vágytok, akkor ezt mindenképp érdemes kipróbálni. Tökéletes tízóraira, uzsonnára a gyerekek uzsis dobozába. Ennek az élesztőmentes kakaós csigának a tésztája abszolút vetekszik az élesztős társával. Eszméletlen puha, szinte foszlós. A frissen el nem fogyasztott csigákat tegyük a fagyasztóba, majd ezeket szobahőmérsékleten olvasszuk ki.
Receptek
Glutén- és tejmentes császármorzsa
Gyerekkori ízek, illatok… Nekünk ezt jelenti a császármorzsa. Szerencsére a hagyományos ízvilágról nem kell nekünk, gluténmentes diétán lévőknek sem lemondanunk, hiszen a búzadarát simán helyettesíteni tudjuk rizsdarával.
Receptek
Glutén- és tejmentes csokis kenyér
Ezt a desszertet szigorúan azoknak ajánljuk, akik rajonganak a csoki izéért. Aki csak úgy ímmel – ámmal eszegeti, felezze meg nyugodtan a csoki mennyiségét. Egy keverőtál, egy spatula, egy sütőforma. Ennyi az eszköz igény hozzá. Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük és már mehet is a sütőbe. Csak ne felejtsük el a csokit. Mehet nyugodtan a tésztába és a tetejére is.