Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Tippek
Légy fitt!
Napi 20 perc magadért! Maradj fitt, szánj napi 20 percet a mozgásra. Érezd magad jobban testileg-szellemileg egyaránt! Végezd el az alábbi gyakorlatokat , csinálj 4 kört, 1 perc pihenőkkel a körök között!
Tippek
NARANCSOS-ÉTCSOKIS ZABKEKSZ
A narancsos-étcsokis zabkeksz elkészítéséhez a zabpelyhet, a zabpehelylisztet, a tápióka keményítőt és az útifűmaghéjat egy tálban összekeverjük, majd hozzáadjuk a cukrot és a durvára vágott étcsokoládét. A vajat megolvasztjuk, de ügyeljünk rá, hogy ne melegítsük fel túlságosan. A tojást hozzáadjuk a langyos vajhoz, és villával felverjük. (Vigyázzunk, ha a vaj túl meleg, összekapja a tojást!) Végül elkeverjük benne a lereszelt narancshéjat is. A száraz és a nedves hozzávalókat összekeverjük, egy ragacsos masszát kapunk, amiből evőkanállal golyókat formálunk. A zabkekszeket sütőpapírral bélelt tepsibe teszünk. A tetejüket kicsit lelapítjuk. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük.
Tippek
Gluténmentes áfonyás, meggyes muffin
Egyszerű, gyors és finom. Ez a muffin, amit kedvünkre lehet bárhogy variálni. Legyen akár gyümölcsös vagy csoki darabos. Hozzávalók: 12 adaghoz 500 g MIMEN vaníliás süteménypor 110 ml olaj 225 ml víz 100 g kék áfonya 100 g magozott meggy
Tippek
Gluténmentes joghurtos kemencés kenyér
A friss illatos kenyérnél nincs jobb. Most a NATURBIT kemencés kenyér lisztkeverékből készült kenyér receptjét mutatjuk meg.
Tippek
Gluténmentes zabos, gyümölcsös sütemény
A zabpehely nem csak a reggeli kásához használható, hanem nagyon finom sütemény is készíthető a hozzáadásával. Most egy gyümölcsös süteménybe rejtettünk belőle.