Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Kriszta 1perces receptek
Barackos Muffin
Gyors, egyszerű cukormentes süteményre vágysz? Nem kell tovább keresni.✅ Pillanatok alatt elkészül ez a könnyed nyári finomság. ✅
Kriszta 1perces receptek
Muffin
Muffin Liszt, tej és cukormentes villám süti. Gyorsan elkészül és nagyon finom. Csökkenti a csokoládé utáni vágyat. Kell ennél több?
Kriszta 1perces receptek
Tortilla
Tortilla Gluténmentes✅ Nincs 1 gr szénhidráttartalom ✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Rostban gazdag✅ Miért fogyasszunk rostban gazdag élelmiszert? 1. Javitja a tápanyagok felszivodását 2. Megköti a rossz koleszterin egy részét, így csökkenti a koleszterinszintet 3. Csökkenti a vastagbél és végbél kialakulásának lehetőségét 4. Lassitja a cukor felszívodását, így csökkenti az inzulinreakciót 5. Teltségérzetet okoznak, így támogatják a fogyást 6. Gyorsítja az emésztést 7. Elengedhetetlen bélflóránk egészségéhez 8. Csökkenti a belek gyulladását
Kriszta 1perces receptek
Fehércsokis-Málnás golyó
Gyorsan megvan. Nincs szükség sütésre. Cukor-és tejmentes. Kell ennél több?
Kriszta 1perces receptek
Áfonyás-vaníliás krémes
Tej és cukormentes. Remek választás, ha diétázol. 1szelet/22gr szénhidrát.👌 Remek választás, ha kevés az időd viszont finomat ennél.
Kriszta 1perces receptek
Chia puding
Igazán finom és laktató puding. Nem mellesleg egészséges is. Gazdag omega-3 zsírsavakban👌 Segíti a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását 👌 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag 👌 Rostban gazdag👌 Növeli a teltségérzetet, segíti a fogyást 👌 Javítja az emésztést 👌 Gyorsan elkészül, és alig kell hozzá pár alapanyag.