Webáruház az egészséges életmódért.
Blog
Kriszta 1perces receptek
Áfonyás-vaníliás krémes
Tej és cukormentes. Remek választás, ha diétázol. 1szelet/22gr szénhidrát.👌 Remek választás, ha kevés az időd viszont finomat ennél.
Kriszta 1perces receptek
Hamis Bundás Kenyér
Nem tudod már mit reggelizz? Nincs tocsogó olaj, nincs olajszag. ✅ Viszont ízbe, mint a bundáskenyér. Remek alternatíva lehet ez a reggeli finomság, ha valami régi ízre vágynál.✅ Csupán négy hozzávaló szükséges hozzá.
Kriszta 1perces receptek
Chia puding
Igazán finom és laktató puding. Nem mellesleg egészséges is. Gazdag omega-3 zsírsavakban👌 Segíti a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását 👌 Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag 👌 Rostban gazdag👌 Növeli a teltségérzetet, segíti a fogyást 👌 Javítja az emésztést 👌 Gyorsan elkészül, és alig kell hozzá pár alapanyag.
Kriszta 1perces receptek
Gluténmentes galuska
Nincs is jobb egy pörköltnél galuskával. 👌 Gluténérzékeny vagy? Szénhidrátszegényebben étkeznél? Vagy csak életmódot váltanál? Remek választás akkor ez a galuska egy gomba pörkölttel, vagy amivel csak szeretnéd. Szénhidráttartalma 37 gr/adag! ✅ Próbáld ki nem fogsz csalódni.
Kriszta 1perces receptek
Paradicsomos-Fetás Tészta
Ebbe a nagy melegbe csupán 35 percet kell a konyhába állni. Egy igazán finom laktató étel a végeredmény.
Kriszta 1perces receptek
Fitt hamburger
Fitt hamburger Itt a nyár a strandszezon. Hiányzik a strandkaja? Többé nem kell lemondani róla! Élvezd a nyarat büntetlenül. Elkészítése nagyon egyszerű és gyors.
Kriszta 1perces receptek
Alakbarát tészta
Alakbarát tészta Ennél egy finom tésztát? Nincs időd a konyhába lenni? Gyorsan mentsd el ezt a receptet, ha egy villám ebédre, vacsorára vágysz. Alig kell hozzá pár alapanyag és egy igazán finom, krémes tésztát kapsz. Tészta feltét nélkül is igazán laktató és ami fontos tartalmazza a fehérje, szénhidrát és vitamin forrást.
Kriszta 1perces receptek
Diétás kakaós csavart
Hiányzik az életmódváltásodból a péksütemény? Hiányzik a finom süti illat a konyhából? Vágysz valami csokisra? Többé nem kell lemondani a péksüteményekről diéta alatt.