Blog
Szarvasgombás pesztos tészta
15 perces ebéd, vacsora ötlet.✅ Villámgyorsan megvan✅ Mikor nincs időd a konyhába ácsorogni kapd elő ezt a receptet.
Fasírt
Sok családnál nagy kedvenc a fasirt. Ez nálunk sincs másképp. Főzelékek rendszeres kisérője. Ennél a fasírtnál nincs olajszag, nincs szükség zsemlemorzsára, áztatott kenyérre.
Almás mákos rétes
Ősz akkor az almáé az egyik főszerep. Mi más készülhet belőle, mint egy finom rétes. Miért próbáld ki ezt a verziót? Gluténmentes, gabonamentes✅ Tejmentes✅ Cukormentes✅ Bátran fogyasztható, elhízást biztosan nem okoz✅
Gofri
Szeretnéd csökkenteni a szénhidrát bevitelét? Viszont nehezen megy a lemondás? Mától nyugodtan fogyaszthatód ezt a finom Gofrit mert mindössze 4 gr ch-t tartalmaz.
Mézes-Chilis Sütőtökkrémleves
Itt van az ősz, itt van újra.. Igazi őszi finomság, amit legalább egyszer elkell készíteni. ✅Javítja szeme egészségét ✅Serkenti az immunrendszer működését ✅A sütőtök rostban gazdag, tehát segíti az emésztést. ✅Segíti a fogyást ✅Fiatalosabbá teszi bőrét ✅Csökkenti a gyulladást ✅Csökkenti a magas vérnyomást ✅Fokozza a termékenységet És még megannyi szuper hatása van, de nézzük mi szükséges hozzá
Bulgurkoch
Diétás alternatíva, ha diétázól. Mért jobb a bulgur a rizsnél? Sokkal jobb glikémiás indexel rendelkezik👌 Magasabb rosttartalom és jobb tápérték👌 Gyorsabban elkészül👌 Kevesebb kalória👌 Kevesebb szénhidrát👌
Kókuszolajos Matcha Latte
Miért tegyünk bele kókuszolajat hiszen magába is nagyon egészséges és rengeteg jótékony hatása van ✅ 1 krémesebbé teszi👌 2 energikusabbak leszünk👌 3 csökkenti az étvágyat, ezzel párhuzamosan fokozza a zsírégetést
Sós gofri
Szuper kenyérhelyettesitő diéta alatt. 👌 Gyorsan elkészül és alig tartalmaz szénhidrátot. 👌
Málnás falatka
Málnás falatka Könnyen, gyorsan elkészíthető. Bármelyik diétába beilleszthető. Próbáld ki fagylalt helyett, vagy csak ha rád tör az édességvágy.