- Totalvital
- Blog
- Mézes-Chilis Sütőtökkrémleves
Mézes-Chilis Sütőtökkrémleves
Itt van az ősz, itt van újra.. Igazi őszi finomság, amit legalább egyszer elkell készíteni. ✅Javítja szeme egészségét ✅Serkenti az immunrendszer működését ✅A sütőtök rostban gazdag, tehát segíti az emésztést. ✅Segíti a fogyást ✅Fiatalosabbá teszi bőrét ✅Csökkenti a gyulladást ✅Csökkenti a magas vérnyomást ✅Fokozza a termékenységet És még megannyi szuper hatása van, de nézzük mi szükséges hozzá
Elkészítése
A tököt felszeletelem kikaparom a belsejét és 180 fokon 50 percig sütőm. Mikor megsült kikaparom a húsát és 2 gerezd fokhagymával, fűszerekkel, alaplével egyszer felforralom. Mikor felforrt össze turmixolom tejszínt hozzáadom további 5 percig főzöm. Pirított tökmaggal, mézzel és chili pehellyel tálalom.
Kövesd oldalam mert jönnek az őszi receptek
Facebook, Egészséges életmód, táplálkozás, receptek
Vásárlásnál használd a KRISZTA500 kódot a kedvezményekért
Hozzávalók 4 adaghoz
- 1 db Sütőtök
- 1 l Alaplé
- 2 gerezd Fokhagyma
- 1 gr Gyömbér
- 1 gr Szerecsendió
- 2.5 dl Tejszín
- 2 gr Só