még 30 000 Ft hiányzik az ingyenes szállításhoz
Tovább
Webáruház az egészséges életmódért.
- Totalvital
- Blog
- Bulgurkoch
Bulgurkoch
Diétás alternatíva, ha diétázól. Mért jobb a bulgur a rizsnél? Sokkal jobb glikémiás indexel rendelkezik👌 Magasabb rosttartalom és jobb tápérték👌 Gyorsabban elkészül👌 Kevesebb kalória👌 Kevesebb szénhidrát👌
Elkészítése
A bulgurt a tejjel és vízzel megfőzöm. Hozzáadom a vajat reszelt citromhéjat, eritritet. Tojásokat kettéválasztom. Tojásfehérjét kemény habbá verem a vaníliás eritrittel. Sárgáját kicsit felverem. Legvégül a bulgurhoz adom. Fehérjét óvatosan keverjük bele. Kivajazott formába öntöm 180 fokon 25 percig sütőm. Cukormentes lekvárral és tejszínhabbal tálalom.
Használd a KRISZTA500 kódot a Totalvital oldalán a kedvezményes alapanyagvásárláshoz.✅
Hozzávalók 4 adaghoz
- 150 gr Bulgur
- 1 dl Víz
- 3 dl Tej/növényi tej
- 1 e.k Vaníliás eritrit
- 2 gr Sütőpor
- 1 db Citrom
- 3 db Tojás
- 25 gr Vaj
- 50 gr Eritrit
Címkék
Kapcsolódó termékek
829 Ft
1 279 Ft
699 Ft
169 Ft
Kosár
Bezárás
Jelenleg még üres a kosarad.