Kakaós csiga

Kriszta 1perces receptek 2023.10.03.

Keto✅ Paleo✅ Mindenmentes✅ Egy teljes adag 28 gr szénhidrátot tartalmaz.✅❤️ Ettől biztosan nem fogsz elhízni✅

Hozzávalók Tészta

50 gr Bambuszrostliszt

20 gr Útifűmaghéj

15 gr Eritrit

1 gr Szódabikarbóna

Csipet só

65 gr Kókuszkrém

70 gr Víz

2 db Tojás

Krém

40 gr Kakaópor

35 gr Eritrit

90 gr Víz

Elkészítése

Szárazhozzávalókat összekeverjük. Mikor kész tehetjük hozzá a nedveseket. Kanál segítségével összekeverjük. 15 percet pihentetjük majd kézzel át dolgozzuk. Lisztezett felületen téglalapra nyújtjuk. A krém hozzávalóit összekeverjük vizet apránként tegyük hozzá mert minden kakaópornak más a nedvesség felvétele. Egy könnyen kenhető krémet kell kapnunk, amivel a tésztát megkenjük.

Feltekerjük, ujjnyi vastagokra vágjuk. 180 fokon 25 percig sütjük. Sütés közben kétszer megkenjük kicsit vízzel. Mikor kész por eritrittel megszórjuk. A magas rosttartalom miatt a folyadékfogyasztásra kimondottan figyelni.

Kedvezményért használd a